Thérapie individuelle pour adultes à Montréal et en ligne (18+)
Chez Thérapie Nessiah, nous offrons des services de counselling et de psychothérapie adaptés à vos besoins. Ces services visent à vous aider à développer votre compréhension de vous-même, votre régulation émotionnelle et une relation plus bienveillante envers vous-même.
La thérapie individuelle pour adultes (18+) propose un espace de soutien, confidentiel, pour explorer vos expériences émotionnelles, les défis de la vie et les schémas qui peuvent être difficiles à traverser seul/e.
La thérapie vous aidera à développer plus de clarté, de conscience de soi et à mettre en place des changements significatifs, à un rythme qui respecte votre sécurité et votre confort.
Découvrez nos services de thérapie individuelle
Nous pouvons vous aider avec :
Bien-être émotionnel
-
Anxiété (anxiété généralisée, anxiété sociale, symptômes de panique)
-
Dépression et humeur dépressive
-
Épuisement professionnel et stress chronique
-
Surcharge émotionnelle
-
Difficultés liées à l’estime de soi et à la valeur personnelle
Difficultés relationnelles
-
Stress conjugal
-
Conflits familiaux
-
Difficultés liées aux limites et à la communication
-
Fertilité et période post-partum
-
Intimité
Traumatismes et expériences de vie
-
Traumatismes vécus durant l’enfance
-
Difficultés liées à l’attachement
-
Violence physique, sexuelle et psychologique
-
Violence émotionnelle
-
Deuil et perte
-
Transitions de vie difficiles
Exploration de l'identité
-
Stress et incertitude liés à la carrière
-
Exploration de l’identité
-
Identité de genre et orientation sexuelle
-
Perfectionnisme
-
Pensées excessives et rumination